Смотрите, многие родители жалуются, что малыши всё время потеют. На самом деле, всё зависит от того, как мы их одеваем. Правильный выбор тканей и слоёв поможет ребёнку оставаться сухим и довольным.
Первый шаг – обратить внимание на материал. Хлопок, лен и бамбука пропускают воздух, отводят влагу и быстро сохнут. Синтетика вроде полиэстера часто удерживает пот, поэтому её лучше использовать только в вечерних комбинезонах, когда тепло уже не так критично.
Если вы покупаете платок или шарф для ребёнка, отдавайте предпочтение хлопковым или шелковым моделям. Они не только выглядят красиво, но и не вызывают перегрева. На наших оренбургских платках вы найдёте такие варианты – лёгкие, яркие, без лишних слоёв.
В жару часто хочется надеть несколько вещей, но это часто приводит к потоотделению. Старайтесь ограничиться одним‑двумя элементами: тонкая футболка + лёгкая куртка‑ветровка. Если нужно утеплить в холодный день, добавляйте только один слой утеплителя, а не целый фундамент.
Для прогулок в парке выбирайте короткие рукава и свободные брюки. Свободный крой даёт телу возможность «дышать», а швы не терзают кожу. Не забывайте про головные уборы – они защищают от солнца, но выбирайте мягкие, не слишком тёплые модели.
Ещё один полезный совет: проверяйте, сколько пота остаётся на одежде после пробежки по квартире. Если вещь стала влажной уже через пять‑десять минут, значит, материал слишком плотный.
Не стоит забывать про обувь. В жару лучше выбирать лёгкие кроссовки из дышащих сеток. Они позволяют ноге оставаться сухой, а холодные зимние ботинки оставляют ребёнка в паре.
Если ваш ребёнок всё равно потеет, попробуйте добавить в гардероб «влагоотводящие» вставки – специальные панельки из микрофибры, которые быстро впитывают влагу и отдают её воздуху.
И помните: каждый ребёнок уникален. Иногда помогает просто открыть окно, поменять комнатную температуру, а иногда – немного изменить расписание игр, чтобы они проходили в более прохладное время суток.
Итог простой: выбирайте дышащие ткани, минимизируйте количество слоёв и следите за тем, как ребёнок реагирует на одежду в течение дня. Так вы сможете избежать «дети не потеют»‑мифа и подарить малышу комфортный день без пота.
Зимой легко перестараться с одеждой для ребенка, что часто приводит к потливости и простудам. В статье рассказываем, как подобрать гардероб, чтобы малыш оставался в тепле, но не перегревался. Приведём реальный опыт и советы, основанные на физиологии детей и погоде. Узнаете, какие материалы лучше подходят для нижнего и верхнего слоя. Практические рекомендации — какие ошибки допускают родители чаще всего.
полная статья
